8 dei migliori hula hoop ponderati per esercizi di rafforzamento del core

Divertenti, economici e facili da usare a casa, gli hula hoop ponderati sono di tendenza sui social media. Ecco otto dei migliori design che abbiamo trovato online

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Di Alice Tuffery

Pubblicato: 29 maggio 2023 alle 8:15

Molti di noi ricordano con affetto l'hula hoop fin dall'infanzia, ma sia gli atleti che i dilettanti hanno iniziato a rivendicare l'umile hoop per gli allenamenti di forza.

Questi nuovi ausili per il fitness riprogettati sono più pesanti di prima – solitamente tra 1 kg e 3 kg – e si dividono in segmenti per riporli facilmente.

SecondoClinica Mayo, puoi bruciare fino a 200 calorie in una sessione di hula hoop di mezz'ora, ottenendo risultati simili ad altriattività aerobichecome ballare.

Può anche aiutare a migliorare la postura e l’equilibrio, avendo così un impatto positivo su altri sport o attività a cui prendi parte.

Dopo molte ricerche approfondite e analisi delle recensioni dei consumatori, abbiamo trovato gli hula hoop più ponderati da provare quest'anno.

Con la sua vasta gamma di prodotti per l'home fitness eleganti ma convenienti, Core Balance è un ottimo punto di partenza quando si cercano hula hoop ponderati.

Questo ti dà la possibilità di scegliere tra un design ondulato o liscio, a seconda del tuo livello di abilità. Se sei un principiante, ti consigliamo di optare per l'hula hoop liscio per un allenamento a bassa intensità. In alternativa, scegli la versione rigata per portare il tuo allenamento al livello successivo.

Entrambi pesano 1,2 kg e hanno un esterno in schiuma morbida e resistente ai batteri. Sono disponibili anche in tre colori intelligenti: blu, viola e nero.

Come tutti i migliori hula hoop ponderati, questo si divide in più parti, facilitando la conservazione e il trasporto.

Quando acquisti questo hula hoop da Just Be Fitness, puoi scegliere tra tre pesi in modo da poter scegliere quello migliore per il tuo livello di forma fisica. Le versioni rosa e arancione pesano 1,2 kg, mentre la blu è leggermente più pesante con 1,5 kg e la nera è ancora più pesante con 2 kg.

Qualunque hula hoop tu scelga, otterrai un esterno in schiuma EVA per un'ammortizzazione confortevole durante l'allenamento.

Il telaio ha sei sezioni separate, che puoi unire insieme per formare il cerchio completo e smontare nuovamente una volta terminato l'allenamento.

Questo hula hoop ponderato Domyos potrebbe non essere il design più elegante sul mercato, ma ha già ottenuto più di 800 recensioni a cinque stelle sul sito web di Decathlon.

Con un peso di 1,4 kg, è leggermente più pesante di alcuni degli altri hula hoop disponibili, ma puoi rimuovere uno o due collegamenti per ridurre le dimensioni e il peso quando inizi.

Come ti aspetteresti, il design include anche un'imbottitura in morbida schiuma per proteggerti durante l'attività fisica.

Questa opzione di 66fit è uno dei migliori hula hoop ponderati da acquistare se desideri una scelta di design. La versione rosa pesa 1,2 kg, quindi è ideale per i principianti, mentre il cerchio arancione "intermedio" pesa 1,5 kg. Quello blu è migliore per gli utenti avanzati con un peso di 2 kg.

Non importa il tuo livello, potrai accedere a video approfonditi online per saperne di più su come ottenere il massimo dal tuo hula hoop ponderato.

Secondo i produttori, questo hula hoop è facile da assemblare in meno di un minuto, grazie al meccanismo di bloccaggio a molla in ogni sezione.

Un'altra opzione molto apprezzata è questo hula hoop ponderato di ResultSport. Ha oltre 4.000 recensioni Amazon a cinque stelle, quindi vale sicuramente la pena considerarlo se stai cercando nuove attrezzature per l'allenamento.

Come la maggior parte dei migliori hula hoop ponderati, questo pesa 1,2 kg, ma puoi rimuovere una delle otto sezioni per creare una versione più piccola e leggera per principianti e adolescenti.

Questo hula hoop ponderato proviene dal fidato marchio di fitness statunitense Everlast. Sebbene il rivenditore non abbia rivelato molte informazioni a riguardo, questa versione ha attirato recensioni positive. Disponibile per meno di £ 15, è anche più economico di molti altri che puoi ottenere, quindi è un'ottima opzione economica.